羊水少吃什么补得快

羊水少多吃汤汁类的食物补充的比较快，还可以静脉补充液体。

正常的羊水深度是2-8厘米，羊水指数是5-25厘米。如果发现羊水过少，检测胎儿各个器官发育是正常的，可以多喝汤汁类的食物，比如多喝豆浆、牛奶、鲫鱼汤等，营养全面丰富，一般需要每天补充2000-3000毫升，并且通过B超定期复查，看羊水补充的情况，是否能够恢复正常。

如果通过食物补充不能恢复正常的羊水，也可以静脉补充液体来纠正羊水少，一般需要每天补充3000毫升的量，并且要密切观察胎儿在宫内的一般情况。