孕期羊水深度对照表

正常妊娠羊水量会随妊娠周数的增加而增加，在怀孕12周时约有50毫升，到怀孕中期约为300到400毫升左右，在怀孕足月时羊水的量约为800到1200毫升。建议孕妇做好产前检查工作，注意羊水深度变化，如果出现羊水少，应在医生指导下及时补充羊水。
建议女性在孕期意保暖，多注意休息，应注意饮食清淡营养，多补充富含蛋白质的食物，比如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅，加强个人卫生护理，保证充足的睡眠，保持作息规律。