湿热体质的表现是什么

湿热体质的表现是以湿热内蕴为主要症状，具体表现如下：

1. 1.形体偏胖或偏瘦、面部油腻、皮肤容易出现痤疮、粉刺、湿疹、瘙痒、疖子等疾患。
2. 2.口苦、口臭、身体困重、脘腹胀满、肢体倦怠、饮食减少、心中烦闷不安、眼结膜充血、眼睛分泌物增多等。
3. 3.大便黏腻不畅或便溏、尿黄等，男性易出现阴囊湿疹，女性易见带下量增多，外阴瘙痒等。
4. 4.对于暑湿内盛或炎热天气不易耐受。
5. 5.舌红苔黄腻，脉滑数等。

建议：适当多吃清热利湿的食物，如薏仁粥、红小豆、冬瓜、莲藕等。