月经量少吃什么可以改善

月经量少可以保持饮食均衡、不要暴饮暴食，加强营养，戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激性食物，可以多吃一些温性的水果。

经量少还可以通过调整饮食，生活作息，药物治疗等方式得到改善。如果是子宫内膜过薄导致月经量少，可以在医生的指导下使用激素类的药物让月经量变多，比如规律性的给予雌激素、孕激素，模拟人工的周期让子宫内膜增生起来。

对于月经量少时间长的症状，因对症治疗疗效才明显，可以注意休息，避免熬夜及剧烈的运动。如果食疗治疗效果不明显，可以给予药物治疗。