饭后过多久可以按摩穴位

通常饭后过1~2个小时可以按摩。

在治疗时，刚吃完饭也就是饱食之后，食物在胃内还未消化，人体血液需要集中于胃部以帮助消化食物。马上进行按摩，会使皮肤肌肉血液循环加快，流入胃肠中的血容量会相对减少，从而会影响胃肠消化功能，出现恶心、腹胀、腹痛等不适症状。所以刚吃完饭后不宜按摩。

饭后1~2个小时，胃内食物已经基本消化，此时进行局部按摩能够促进胃肠血液循环，增加胃部的营养供应，有利于身体健康。所以饭后1~2个小时按摩穴位较好。

按摩作为中医常用的治疗疾病的方法，是以中医脏腑、经络学说为理论基础，运用合适的按摩手法，作用于人体体表特定部位以达到调节人体生理、病理状况，达到治疗疾病的一种方法。建议按摩时一定要注意按摩的禁忌证，避免擅自盲目按摩。