产后修复包括哪些项目

通常情况下，产后修复一般包括以下几种项目：

1.盆底肌修复

由于女性进行生产后，会出现盆底肌松弛，从而可能引发漏尿、小腹疼痛、白带异常等症状，影响身心健康。所以盆底肌修复可有效改善盆底肌松弛引发的症状，为产后修复的重要项目。

2.生殖器修复

产后修复也包括生殖器修复。一般包括子宫、卵巢、阴道壁等部位。有效的生殖器修复，可有效缓解女性产后的出血等不适症状。

3.形体修复

在怀孕期间，由于激素水平变化及生活习惯变化，可能会导致形体变化较大。形体修复主要是通过饮食以及运动调理，帮助产后的瘦身以及塑形，维持其良好体态及健康身体。

4.心理恢复

由于女性经历从怀孕到生产的过程较为漫长，认知尚未完全转变，以及产后带来的身体问题，也会影响女性心理。所以心理恢复可帮助女性进行心理转变，更好认知自己，积极面对自我。