孕晚期能右侧卧睡觉,但不能经常使用右侧卧的姿势,建议左侧卧位休息。
孕晚期的孕妇由于胎儿体积增大以及羊水的增加,会导致子宫会有轻度的向右旋转。若孕妇采取右侧卧位休息,会导致子宫右旋症状加重,静脉回流受阻,导致孕妇出现下肢浮肿、呼吸不顺畅等不适症状。此外,由于孕妇宫内的缺血、缺氧不能保证胎儿正常的血液供应,还会导致胎儿出现发育不全、流产等危险情况。但孕妇在身体无其他不适时,也可偶尔采取右侧卧位睡觉。
孕妇在孕晚期一般建议左侧卧位休息,可以减轻腹部对于腹腔血管的压力以及腹腔的张力,维持胎儿正常的营养供应,更有利于孕妇和胎儿的身体健康。孕晚期孕妇在休息时若感觉身体不适,可在腰部位置处放置一个枕头或适当按摩腰部。