高血压患者可以吃花生吗

高血压患者可以吃花生，但要少吃。

花生里富含矿物质、维生素、不饱和的脂肪酸等营养物质，高血压患者少量食用可以为身体补充营养，有利于高血压患者的身体健康。

但由于花生的脂肪含量较高，所以不建议高血压患者食用过多，会导致高血压患者体内的血脂水平升高、体内代谢紊乱，诱发冠心病、心力衰竭、心肌梗死等疾病，不利于患者的健康。

高血压的患者应减少食用脂肪含量高的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品、鸡蛋黄等；减少食用含盐量高的如腊肉、香肠、火腿、腌菜等食物，多吃新鲜的食物如白菜、豆腐、鱼虾等，有利于患者的健康。

在生活中，高血压患者可自行用家用血压计监测血压，按时服用降压药，将血压维持在正常范围内，身体若出现异常症状，要尽快前往医院治疗。