耳鸣要注意什么

耳鸣要注意积极治疗原发病，避免噪声刺激，调整睡眠及不良情绪。

1.积极治疗原发病

引起耳鸣的病因多为耳部本身疾病，所以耳鸣首先应注意积极治疗原发病。如分泌性中耳炎、外伤性鼓膜穿孔、突发性耳聋、梅尼埃病等，出现上述疾病时应尽早就医，积极治疗，可有效控制耳鸣的进展。分泌性中耳炎需在医生指导下应用罗红霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊等进行治疗。外伤性鼓膜穿孔应注意避免耳道进水，应用甲钴胺、维生素E、卡马西平等药物治疗。突发性耳聋、梅尼埃病需遵医嘱应用银杏叶提取物、倍他司汀等药物治疗。

2.避免噪声刺激

噪声可导致或加重耳鸣，对听力的影响也较大。所以发生耳鸣时应注意避免噪声刺激，特别是比较尖锐的噪声，避免佩戴耳机，或长期处于噪声环境中。

3.调整睡眠及不良情绪

失眠、睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪容易加重耳鸣。所以发生耳鸣时应注意调整睡眠、规律作息，避免过度疲劳，积极调整不良情绪，避免情绪波动较大。必要时尽早就医，积极治疗。