目前没有快速消除耳鸣的有效办法,但通过相关治疗可能消除或减轻耳鸣,治疗方法如下:1.如果是失眠、焦虑或抑郁引起的耳鸣,需要通过纠正睡眠障碍、心理治疗,减轻耳鸣的症状。2.如果是由神经因素引起的耳鸣,遵医嘱给予神经营养类的药物、血管扩张剂类的药物,药物能够改善耳蜗血液供应以缓解症状。3.中医辨证施治用药或针灸、按摩等方法对于耳鸣也有缓解作用。耳鸣患者要及时前往医院完善检查,因为导致耳鸣的原因比较多,需要针对原因处理,效果才会比较好。平时要注意休息,保证良好的睡眠时间。