哪8个方法可以自己搞定耳鸣

没有可以自己搞定耳鸣的8个方法这一说法，耳鸣的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等。

1.一般治疗

噪声引起的耳鸣，需远离噪音或降低及控制噪声源，可用吸声材料、隔音墙等降低噪声强度。并合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有利于耳鸣的恢复。

2.药物治疗

对于短时间内发作的耳鸣，可遵医嘱应用抗惊厥、改善内耳血液循环、营养神经类药物改善耳鸣症状，如卡马西平、倍他司汀、银杏叶提取物、三磷酸腺苷等。

3.手术治疗

由于听神经瘤、动脉瘤等肿瘤性病变导致的耳鸣，可通过手术切除。

4.其他治疗

对于持续性或伴有严重心理障碍的耳鸣，可行综合疗法，如电刺激疗法、催眠疗法、针刺疗法、掩盖疗法、心理疗法等。