哪一种菊花茶效果好

哪一种菊花茶效果好取决于机体需要什么样的治疗功效。常见的菊花茶一般用杭菊、贡菊、野菊三种菊花冲泡，具体分析如下：

1.杭菊

杭菊中最贵的是杭白菊，具有平肝明目、清心火的功效，在喉咙痛或需要清除肝火的时候，煮杭白菊茶喝会有一定效果。

2.贡菊

贡菊中含有比较丰富的黄酮和酚类物质，需要预防或治疗心血管疾病时，喝贡菊茶可以促进血液循环；需要美白时，贡菊中的氨基酸和维生素等成分，有助于防止面部皮肤色素沉着。

3.野菊

野菊泡的茶，苦味很大，所以舌头上有脓疮、牙龈肿胀或口臭时，煮野菊茶喝，其缓解肿痛的效果很好。

虽然菊花茶的功效有很多，但脾胃虚寒者、孕妇不宜长期大量服用。菊花茶属性寒凉，饮用之后会增加体内的寒凉之气，因此脾胃虚寒者慎用。

孕期服食寒凉食物可能会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会造成胃肠不适，尤其是大量服用后可能会导致腹泻，严重的话会增加流产的概率。