危险期是哪几天怎么算

危险期又称排卵期，一般是下次月经来潮前的14天左右。

排卵期指的是育龄女性特有的生理周期，是女性卵巢排出成熟卵子并进入输卵管的过程。排卵期的计算与月经周期规律性密切相关。如果女性月经周期比较规律，月经周期通常28-30天，那么排卵日一般在下次月经来潮前第14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，定义为排卵期。如果女性月经周期非常不规律，一般很难计算出排卵期，排卵日也无法固定。

由于排卵会受到情绪、压力、环境等的影响，会导致计算排卵期出现误差。就算是月经期非常规律的女性，算出的结果也不是非常准确，所以临床上通常不建议使用计算方法来确定排卵期。通常可以采用排卵试纸、基础体温监测等方法来确定排卵。如果排卵试纸出现强阳性再转弱，一般提示有排卵。排卵时体温一般会比无排卵时要高，但仍在正常体温范围内。