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黑色素痣如何预防

徐薇 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤性病科
我要问专家

黑色素痣分为先天性黑色素痣和后天性黑色素痣。先天性黑色素痣没有预防的办法,后天性黑色素痣可以采取下列措施预防:

  1. 1.饮食习惯良好,少食多餐、不暴饮暴食,避免增加胃肠道的消化负担,有利于及时排出体内的代谢废物。
  2. 2.保持规律的作息习惯,睡眠充足、不熬夜,有利于改善皮肤的代谢功能。
  3. 3.保持乐观的心态,情绪平稳,不焦虑、不抑郁,有利于保持内分泌系统功能正常。
  4. 4.外出的时候采取有效的措施防晒,而且在日光过于强烈的时候尽量减少外出。
  5. 5.预防蚊虫叮咬、避免挠抓刺激,以防因这些因素刺激而导致色素沉着。

上述方法可以在一定程度上减少患后天性黑色素痣的几率,但并不能完全预防。

色素痣
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