稀便不成形怎么办

稀便不成形的常见原因有：

1. 腹部受凉或者吃了冰冷的食物，会导致大便稀糊不成形。
2. 消化不良，因胃部动力不足，未完全消化的食物排入肠道，在肠道内停留的时间短而引起大便稀不成形。
3. 如果吃了不卫生的食物引起急性肠炎引起大便稀。
4. 脾胃虚弱。
5. 肠易激综合征。

如果是饮食不当引起的大便不成形，可以增加纤维素的摄入。消化不良者引起稀便不成形可以口服一些助消化的药物。如果存在肠炎，还可以配合口服喹诺酮类的抗生素。而从中医的角度来看，大多是由于脾虚生湿所引起的，在平时的生活中可以多吃红豆、薏米、茯苓等一些健脾利湿的食材，也可以选择口服健脾利湿的中药。