脘腹胀闷怎么回事，怎么办

脘腹胀闷多考虑与食积内停、肝胃不和、脾虚湿盛等因素有关；可选改善饮食结构、辨证用药、针灸治疗等方法以缓解症状。具体分析如下：

一.原因

1. 食积内停：暴饮暴食或过食肥甘油腻性的食物影响了脾正常运化功能导致食积内停于胃，胃气适于和降所致。
2. 肝胃不和：情绪的波动影响肝的正常疏泄功能，导致肝气郁滞横犯于胃胃气失于和降所致。
3. 脾虚湿盛：自身体质虚弱，脾气亏虚，不能够运化水湿，使水湿停留于体内阻遏胃气，胃气失于和降所致。

二.治疗

1. 改善饮食结构：适当食用具有健脾理气、和胃功效的食物，比如紫苏粥、陈皮茯苓茶、小米粥、白萝卜粥等。
2. 药物治疗：辨证用药，常用的有参苓白术散、保和丸、舒肝健胃丸等。

建议：药物选用应在专业医生的辨证下。