叶酸吃过量了如何补救

叶酸吃过量，需要立即停药，在医生指导下改变服药方式。

在服用叶酸之前，需要进行检查，根据检查结果，遵医嘱按量服用。如果过量服用，也不用过于担心。由于叶酸是水溶性维生素，一般只要不超过成人最低需要量的20倍，就不会引起中毒反应。此时女性应立刻停止服用叶酸3-7天，等待体内叶酸的药性慢慢分解和代谢。然后到医院就医，详述病情。在医生指导下，严格规定叶酸服用剂量。在体内叶酸水平较高时，也可以转而使用富含叶酸的食物代替药物。常见的食物比如动物内脏、绿叶蔬菜、水果、坚果和谷物等，都可以作为补充叶酸的选择。

叶酸由蝶呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸结合而成，在核酸的生物合成中起着重要的作用。叶酸缺乏时可导致DNA合成障碍、胎儿先天性神经管畸形等。但叶酸补充过多会导致孕妇免疫力下降，食欲降低，从而影响胎儿的正常发育。一定不能过量食用，避免对自己和胎儿造成影响。