热敷是用开水还是温水

热敷是用温水。

热敷是指热敷疗法，是一种常见的理疗方法，利用暖水袋、热毛巾等热的物体置于体表或病痛部位，以起到消除或减轻疼痛的作用。

1. 热敷时应选择热毛巾或热水袋，温度应该是中度暖和，选择热毛巾温度在40℃-60℃，选择热水袋温度多在60℃-80℃，以手背试温不烫为度。通过提升患处的温度，能够起到扩张血管、促进局部代谢、改善局部血液循环的作用，有利于疾病的恢复，也能够缓解局部痉挛，促进局部淤血和炎症的消失。
2. 用开水热敷，温度过高会导致局部皮肤黏膜的烫伤，出现局部的皮肤红肿疼痛、水泡甚至糜烂渗出等，所以热敷应选择温水。

建议：热敷时应时刻密切观察局部皮肤的变化，避免造成局部皮肤烫伤；对于皮肤化脓、感染性疾病、关节扭伤初期水肿时应当禁用。