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正规满月发汗的禁忌有哪些

黎金庆 副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 血液病科
我要问专家

正规满月发汗的禁忌有避风寒、忌食辛辣刺激性以及大温大补之品、避免过度的保暖等。

正规满月发汗是指女子在孩子满月的时候,通过正确的发汗方式来排出体内的有害物质,比如风、寒、湿、热、毒等。发汗时有一定的禁忌症,主要分析如下:

  1. 1.避风寒:在发汗时,由于毛孔处于开张状态,风寒邪气很容易趁虚侵袭人体而加重体内风寒症状,所以应注意避风寒。
  2. 2.忌食辛辣刺激性以及大温大补之品,比如辣椒、大蒜、羊肉、狗肉等,这些食物化热生火,火热之邪易灼伤人体津液,易使人体津液丢失过多,津血同源会引起气血不足出现疲乏无力、口干口渴、头晕心慌等症状。
  3. 3.避免过度的保暖,忌发汗时间过长、温度过高,否则容易耗气伤血。

建议:正规满月发汗应结合自身体质选择合适方案。

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