高血压有哪些饮食禁忌

高血压的患者提倡低盐低脂饮食，并没有特殊的禁忌。

食盐的过量摄入是高血压的诱发因素之一，推荐正常成年人的食盐摄入量每天不超过6克，也是可以满足机体需要的。

高血压的发病原因当中，高血脂属于常见的情况。因此对于有体型肥胖，血脂升高的高血压患者而言，控制低糖低脂的饮食，可以减轻体重，降低血脂粘稠度，有利于控制血压。

在日常的生活当中，患者应当保证良好的饮食结构，多吃蔬菜水果，并没有绝对不能吃的食物。除此之外要保证良好的生活习惯，规律作息，适当的增加运动。