患股骨头坏死患者早期可以骑自行车,但股骨头坏死患者有明显的股骨头塌陷、关节间隙变窄、髋关节退行性变等较严重的情况时,不能骑自行车。
股骨头坏死患者早期,可以骑自行车。这种运动下肢不需要负重,因此对关节的损伤也较小,通过骑自行车运动一方面可以减轻患者体重,减少在活动时髋关节的负重,能够减轻股骨头坏死的进展。另一方面,通过骑自行车可以锻炼下肢的肌肉力量,有效的加强肌肉力量,更好的维持下肢的稳定性,也可以延缓患者股骨头坏死的进展。
但股骨头坏死的患者骑自行车要注意控制运动量,避免过度的骑行,加重股骨头在关节内的磨损,加重股骨头坏死的情况,一般一次骑行30分钟即可。
股骨头坏死III期以上的患者,已经出现了明显的股骨头塌陷、关节间隙变窄、髋关节退行性变等症状,此时不能骑自行车,而是应该卧床休息,减少下肢的活动,避免股骨头坏死的进一步加重。