膝关节炎是怎么引起的

膝关节炎的病因有以下几种：

1、肥胖，肥胖会引起很多疾病，其中之一就是膝关节炎。体重太大会影响关节的负荷，会让我们的膝关节变成压迫状态。

2、剧烈运动，长期剧烈运动会增加膝关节软骨的磨损，让关节反复受到被力刺激的活动，导致软骨蜕变。

3、受凉，尤其是在比较寒冷的季节，如果经常将自己的关节裸露出来，会让关节出现问题，导致膝关节炎。所以在平时一定要注意保暖。

4、年龄，随着年龄的增长，身体的各器官功能就会慢慢退化，这也导致了膝关节退化。平时可以多吃一些钙片，这样有利于骨骼的健康，也能防止骨质疏松，骨量减少的问题。