文章

50岁女人经常烦躁生气的原因及治疗是什么

王东 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
免费咨询

50岁的女人经常烦躁、生气,考虑是因为身体原因以及外界的压力因素导致,可以通过药物调理、心理疏导等进行调整。

  1. 女性50岁正处于更年期阶段,在这个年龄段,身体机能会出现明显的退化,再加上内分泌出现紊乱,所以容易引起情绪不稳定,导致经常烦躁、生气。
  2. 女性处于50岁的年龄段,正面临的压力也比较大,包括家庭方面,需要照顾老人、孩子,或者事业方面,也即将面临退休,所以来自各方面的压力都相对比较大,此时就容易产生心理问题,导致容易烦躁、生气。

根据以上情况,可以通过以下的方式进行调整:

  1. 通过药物调整:比如可以在医生的指导下服用逍遥丸或者是其他理气的中成药进行改善。
  2. 通过心理疏导调整:比如每天加强运动,有利于改善情绪。另外,还可以尝试着多找人诉说,缓解情绪问题。而对于比较严重的一些情绪问题,可以考虑去心理科接受专业的心理疏导治疗,常用的心理治疗方法有认知行为疗法、合理情绪疗法、叙事疗法等。
心理疾病
您可能还关心

相关推荐

精神分裂症不同时期用药量如何控制 心理素质差怎么改善 精神分裂症的诊断标准是什么 强迫思维还能恢复正常吗 双相情感障碍可以自愈吗 感觉自己活不了多久了是怎么回事 精神分裂症的病因是什么 心里莫名的烦躁是什么原因?怎么治疗? 认知行为治疗真的能治愈精神分裂症吗 突然觉得很烦躁是什么原因?怎么治疗? 双相情感障碍要治疗多久 bpd是什么心理疾病 双相情感障碍的治愈率有多高 阿斯伯格综合征为什么定为精神病 精神分裂症发病周期包括什么 害怕打电话心理障碍怎么克服 精神分裂症停药会复发吗 独生子患精神病父母怎么办 精神分裂症能自愈吗 晚上睡觉时心里烦躁抓狂是什么原因?怎么治疗? 精神分裂症有多少种