痛风熬夜有影响,建议尽量不要熬夜。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的血尿酸增高导致的关节病,并且随着目前(2022年1月)社会经济水平的提高,饮食结构的变化,痛风的发病率逐渐增高,且逐渐年轻化。这可能与年轻人长期压力大,熬夜太多有关。
熬夜引起过度疲劳,可以使人体的自主神经调节发生紊乱,导致体表及内脏的血管收缩,其中包括肾脏血管的收缩。此时,如果肾脏血管的收缩明显,就会引起尿酸的排泄减少。
当尿酸排泄减少时,会进一步加重尿酸水平的代谢异常,使得体内的过多尿酸可以形成结晶沉积在关节部位,就会诱发痛风的发作,对痛风的病情产生影响。
对于痛风病的患者,建议养成规律的作息,保证充足的休息时间,有利于提高免疫力,对痛风病情的好转有帮助,且有利于减少痛风的发作。除了尽量避免熬夜,还需要坚持低嘌呤饮食的良好习惯,减少高糖食物和高糖饮料的摄入,适当的进行户外运动,增强体质。
因此,痛风熬夜有影响,需要尽量避免熬夜加重病情,良好的作息习惯是病情恢复的基础。