强直性脊柱炎运动的注意事项有哪些

强直性脊柱炎可以根据自己的病情，适当的选择一些运动。

强直性脊柱炎的患者需要适量的锻炼，可以防止关节周围肌肉萎缩、在一定程度上防止关节粘连、减少或者延缓关节畸形的发生。

但是如果强直性脊柱炎的患者想要参加体育锻炼，需要根据自己的病情来选择锻炼的方法，一般主要原则是不要让已经发生病变的关节部位长时间的剧烈运动。

可以尝试在病情允许的情况下，散散步或者打一打太极拳，再比如进行游泳锻炼等，游泳时需要注意避免水温或者环境温度过低。