运动后第二天尿常规有蛋白尿怎么回事，怎么办

运动后第二天尿常规有蛋白尿考虑与肾脏血管收缩和肾血流再灌注有关，称为运动性蛋白尿。属于生理现象，不需要特殊处理。

1、肾脏血管收缩

人体在进行剧烈的运动时，会导致肾脏的血管发生收缩，肾血流量减少，肾脏处于轻度的缺血缺氧状态，就会使肾血管通透性增加，血浆蛋白排除就会增加，尿液中就会出现蛋白尿。属于一种生理性的蛋白尿，临床上称为运动性蛋白尿，经过休息和调整运动强度后蛋白尿会消失。

2、肾血流再灌注

由于运动时肾脏血管收缩，肾脏缺血，运动结束后肾脏血管扩张，血液重新分布到肾脏血管内，造成再灌注损伤，就会使肾脏的细胞膜完整性破坏，肾脏的过滤功能受到影响，就会出现运动性蛋白尿。

运动性蛋白尿经过调整运动负荷和对运动强度的适应，蛋白尿会逐渐减轻，甚至消失。建议定期进行尿蛋白检测，如果经过反复的尿常规化验结果显示蛋白尿没有消失甚至加重，或者伴有血尿、水肿等症状，要考虑是病理因素引起的，比如肾病综合征等，建议立即就医。