孕妇吃桑葚的禁忌有哪些

孕妇吃桑葚的禁忌：大剂量、久泻便溏、血糖升高等，具体应因人而异，不能一概而论。具体分析如下：

桑葚药食同源，作为食材，含有丰富的糖、苹果酸、鞣酸、维生素B1、B2、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸以及各种矿物质等多种营养成分，可以为孕妇提供丰富的营养价值，其中所含有的苹果酸等能够促进蛋白质淀粉的消化，增强孕妇的食欲。但是其含糖量较高，孕期糖尿病者不宜食用。

作为中药饮片桑葚其性甘、酸、寒，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的功效，脾胃虚寒、久泻便溏者不宜食用，桑葚润肠通便的功效有可能加重久泻便溏的症状，导致大便次数过多，影响胚胎的正常生长发育。

阳虚体质者，由于体质虚寒，体内阴气盛阳气相对不足，桑葚具有滋补阴血的功效，过多大剂量的食用，容易加重阴气偏盛的症状，从而使人阳气更虚，出现腹泻、手脚发凉等症状。

建议：为保证胎儿的正常生长发育、孕妇营养成分的均衡、身体的健康，在选择食物时，应结合自身的体质情况合理性选用，避免擅自盲目使用。