拔罐第二天感觉很虚弱怎么回事，怎么办

拔罐第二天感觉很虚弱可能属于正常反应，也可能是因为拔罐时间过长、准备不足、身体虚弱、精神紧张等因素导致，建议做好拔罐前的准备工作，注意正确拔罐等。

1、正常反应

拔罐后出现短暂的虚弱可能属于正常现象，因为拔罐是通过疏通气血经络达到治疗效果，治疗时调动气血可产生一过性的无力虚弱感，一般经过适当休息就可缓解。

2、拔罐时间过长

拔罐治疗时间过长，对人体的持续刺激累计加强，可导致虚弱无力，甚至出现出汗、头晕眼黑等症状，建议把握适宜的治疗时间，一般以一刻钟左右为宜。

3、准备不足

拔罐前节食或者拔罐之前两小时吃饭，以及拔罐后马上洗澡等，都可导致虚弱、乏力等，建议注意避免上述影响因素，防止出现拔罐第二天虚弱等。

4、身体虚弱

平时有慢性病或者先天不足、气血亏虚者可对拔罐刺激不耐受，出现拔罐后虚弱感、肢体软弱无力、头晕目眩、出虚汗等症状，建议适当缩短施术时长或者避免拔罐。

5、精神紧张

因为心理过于敏感、害怕、焦虑等，紧张情绪可导致额外损耗气血，拔罐后可出现虚弱无力、出汗等，建议正确理解拔罐疗法，缓解消除紧张心理。