内分泌失调脸上长黄褐斑怎么调理

内分泌失调脸上出现黄褐斑，可以通过改善生活作息习惯，口服药物及外用药物协同治疗改善。

黄褐斑俗称肝斑，其发生与患者情绪抑郁、情志不畅有关。临床发现，日晒可加重黄褐斑的症状，所以要想调理黄褐斑，首先患者要坚持防晒，一年四季，即使是冬天也要涂抹防晒剂，夏季更是要做好打伞等防晒工作。

黄褐斑属于色素性疾病，局部深色色素沉淀过多，而皮肤色素的生成和体内酪氨酸酶关系密切，通过口服酪氨酸激酶抑制剂可减少色素的生成，改善黄褐斑的症状。患者还可以口服疏肝解郁活血汤等具有疏肝解郁、活血理气功效的中药，改善黄褐斑疗效理想。

外用药物主要以脱色剂为主，如果酸换肤、氢醌软膏等，这类药物虽然可以淡化色素，但是均具有一定的刺激性和剥脱性，不宜长时间使用，否则可能会损伤皮肤屏障，造成皮肤敏感，最终变成敏感肌。

所以，要想治疗黄褐斑，患者最好是从改善情志、防晒、口服药物、外用药物多方面同时进行，同时患者平时要多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白食物，适当的锻炼，促进新陈代谢，这样可以在更低不良反应的情况下取得更好的疗效。