焦虑型依恋人格的特征是什么

焦虑型依恋人格指的是一种常见的病态人格，通常具有以下的特质：

1.对关系缺乏安全感

在与人相处的关系中，通常极度的缺乏安全感，并且会对自己缺乏自信，以及对对方不信任。

2.占有欲比较强

在相处的关系中，尤其是两性相处的关系中，会表现为比较强的占有欲，比如随时想要知道另一方在做什么，甚至在想什么。

3.严重的焦虑感

在关系中，对方的很多行为会导致患者焦虑，如果对方对于患者减少关心，就会引起患者极大的焦虑和不适。

上述就是焦虑型依恋人格的主要特质，焦虑型依恋人格对于个人的影响是比较大的，会严重影响个人人际关系的发展，尤其是两性关系的发展。所以对于焦虑型依恋人格要及时调整，主要可以采取心理干预的方式调整，具体情况如下：

1.认知行为疗法

可以帮助患者调整负面认知，引导患者建立正面认知，从而既可以提升自信，也可以改善关系中的焦虑以及依赖行为。

2.精神分析疗法

精神分析疗法可以帮助找出患者在关系中缺乏安全感的根源，所以可以从根本上解除焦虑型依赖人格。