同时患有高血脂高血糖的患者饮食禁忌是什么？

同时患高血脂高血糖的患者饮食禁忌是：

1. 1.不宜食用升糖指数高的食物，如蜂蜜、白糖、冰糖、蔗糖、红糖、果汁、碳酸饮料、巧克力，奶油蛋糕等，这些食物服用后会迅速导致血糖的升高，加重高血糖症状。
2. 2.不宜吃含脂肪含量过高的食物，如花生、肥猪肉、杏仁、牛腩、瓜子等，因为含有大量脂肪的食物食用之后会使血液中的脂质水平升高，血脂升高，会加重高血脂的临床症状，长期高血脂又容易诱发动脉硬化、冠心病、高血压等，不利于身体健康。
3. 3.不宜食用烧烤类食物，因为美味的烧烤类食物大多是经过炭火烤熟的，经常食用热量非常高，容易引发高血脂。
4. 4.高淀粉类食物：如大米、玉米、土豆、山药、南瓜、豌豆、红豆等，高淀粉类食物含有丰富的碳水化合物，容易导致人体总热量超标，引起血糖的波动。

同时患高血脂高血糖者平时应注意热量均衡分配，饥饱不宜过度，忌暴饮暴食；结合自身的体质情况，适当的多做有氧运动，加强锻炼，促进体内血液循环，能够改善胰岛素的抵抗，增强心肺功能，又能够减脂。