羊水破了怎么躺有助于宫口开

羊水破了可以采取平躺或者左侧卧位等方式，既有利于宫口打开，也可以预防脐带脱垂改善胎儿宫内耐受。

羊水破即胎膜早破，足月后胎膜早破是临产的常见征象，如果还没有规律逐渐增强的子宫收缩，需要注意休息，避免胎膜早破引起严重并发症。平躺时需要适当抬高臀部，可以预防脐带脱垂，破膜后胎头下降会压迫宫颈内口，宫颈成熟后子宫收缩可以促进宫口扩张，密切监测胎心胎动，通过内检可以了解宫口开大情况。

左侧卧位可以改善胎儿宫内缺氧，避免增大的子宫压迫下腔静脉，同时也可以缓解子宫右旋。胎膜早破后分娩还未发动，尤其是有胎心胎动异常者可以采取左侧卧位改善。密切观察产程变化，如果行胎心监测提示有胎儿窘迫，经处理后不能纠正者，需要及时剖宫产结束分娩。破水的时间越长，引起胎儿窘迫甚至胎死宫内的风险越大，还可能会导致宫内感染。

孕中晚期一旦发现有阴道流液则需要及时就诊，尤其是未足月胎膜早破，早产儿分娩后有可能会引起肺透明膜病变、新生儿呼吸窘迫综合征等，严重者还会导致早产儿死亡。