更年期下面干涩用什么能缓解

更年期下面干涩用结合雌激素乳膏、润滑油、服用药物补充雌激素等方式能缓解，具体如下。

1.结合雌激素乳膏

是多种雌激素的混合物，局部使用以后可快速被黏膜吸收，使阴道分泌的粘液量增多，湿润阴道，从而缓解更年期下面干涩的情况，临床上常用于治疗萎缩性阴道炎和外阴干皱等病症。

2.润滑油

比如甘油、水溶性润滑剂等，属于天然的润滑剂，在同房前涂抹在男性阴茎上，并用少许温水均匀抹开，可以有效减少下面干涩对阴茎造成的摩擦，而且油腻感相对比较小，没有化学活性，一般不会对女性身体健康造成刺激。

3.服用药物补充雌激素

常用药物包括雌激素、雌二醇等，患者严格遵照医嘱按时、按量服用，可以有效补充体内的雌激素，进而缓解更年期下面干涩的情况。

需要注意，更年期下面干涩多是由于体内雌激素水平下降过快，导致宫颈分泌物减少所造成。所以患者在通过上述方式缓解更年期下面干涩的同时，还需适当调整饮食结构。日常可以多吃含雌激素的食物，比如豆腐、蜂王浆、大豆、豆浆等，对改善更年期下面干涩的症状。