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婴儿可以吃大人的食用油吗

陈瑶 副主任医师
三级甲等 山东省立医院 新生儿科
我要问专家

婴儿尽量不要吃大人的食用油,因为有可能对胃肠道产生刺激或者加重胃肠道负担。要合理喂养,添加辅食期间应该给婴儿吃一些专用的核桃油或者橄榄油。

  1. 婴儿在生长发育的过程中饮食等方面都需要注意,可以给婴儿吃食用油,但是尽量不要吃大人的食用油。因为婴儿的胃肠道发育不完善,消化吸收功能还比较差,吃大人的食物如果量掌握不好,有可能会刺激婴儿的胃肠道,导致出现大便次数增多、腹部不适或者消化不良等症状。
  2. 给婴儿添加辅食的时候如果用大人的食物油做菜,食物比较油腻,一次吃比较多的情况下,可能会加重胃肠道负担,也有可能导致腹泻。
  3. 在婴儿能够添加辅食以后一定要合理喂养,应该给婴儿吃各种蔬菜汁、水果汁,因为能够增加维生素的摄入,也应该吃虾皮、芝麻、牡蛎、瘦肉等钙、锌含量丰富的食物。可以给婴儿吃食物油,最好是用专用的核桃油或者橄榄油,刺激性比较小,不会对婴儿的胃肠道造成伤害。
新生儿喂养
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