婴儿建议4-6个月的时候开始添加辅食,一般是六个月的时候开始添加。
六个月的宝宝一方面需要营养成分比较多,另外一方面是六个月的宝宝胃肠道功能相对比较成熟,添加辅食后不容易出现胃肠道不耐受的情况。宝宝添加辅食具有一定差异,但是需要遵循一定规律,建议一种到多种,少量到多量,由稀到稠,由细到粗的进行添加,有利于成功添加辅食,而且可以避免出现肠道不耐受的情况。
同时,建议首先添加的是含铁及维生素C丰富的谷蔬类食物,比如强化铁的米粉,可以有效预防缺铁性贫血;其次就是添加果泥菜泥蛋黄等食物。