起湿疹凌晨3点被痒醒更严重什么原因怎么治疗

起湿疹，凌晨3点被痒醒，更严重，起原因和治疗措施主要如下：

一、病因

1. 饮食因素：临睡前加餐，摄入的食物中存在引起过敏反应的成分，夜间因食物过敏而导致湿疹加重，瘙痒症状加重，出现凌晨3点被痒醒，更严重的现象。
2. 衣服、床单、被褥影响：睡觉时所穿的睡衣或所使用的床单、被褥含有可能引起皮肤过敏症状的成分，比如化学成分或者洗涤剂的残留物，引起这种表现。
3. 环境影响：夜间气温变化较大，因寒冷刺激导致湿疹急性发作，引起这种表现。室内环境温度、湿度过大时，也有可能因为温热刺激及潮湿刺激加重湿疹，引起这种表现。

二、治疗措施

1. 服用非索非那定片、比拉斯汀片等药物抗过敏治疗，缓解瘙痒症状。
2. 局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等糖皮质激素类药物，或者他克莫司等药物治疗。
3. 避免摄入有可能引起过敏症状的食物，避免吃辛辣饮食，保持室内环境温度、湿度适宜，注意穿宽松、柔软、舒适的内衣，使用干净清洁的床单、被褥。