戒烟半个月后,患者大多会出现呼吸系统症状、消化系统症状以及神经系统症状,具体情况如下:
香烟中有大量的刺激性物质,比如焦油、尼古丁等,都会长时间刺激呼吸系统,而如果突然停用这些刺激物质,就有可能会导致呼吸系统出现反射性咳嗽,甚至会出现咳痰、呼吸不畅等症状。
香烟中的有害物质,通常还会影响消化系统,而突然戒除这些物质,则会导致消化系统功能暂时紊乱,可能就会出现恶心反胃、食欲下降等症状表现。
香烟中的刺激物质会刺激中枢神经系统,引起中枢神经系统的兴奋,停用这些刺激性物质,则神经系统功能就会出现一定的抑制,可能就会出现精神衰退、嗜睡或者是烦躁不安等症状表现。
戒烟半个月后,身体主要是会出现上述戒断反应,但是上述反应不会一直存在,随着身体逐渐适应,则会逐渐恢复正常。
在戒烟期间,患者需要付出比较大的意志力克服吸烟的需求,平时可以尝试着多转移注意力。另外,也可以寻求专业心理医生的心理调整帮助,比如采取厌恶疗法或者是行为矫正疗法等,能够帮助更快速的度过戒烟期。