腿部肌肉跳动是怎么回事

腿部肌肉跳动可能的原因有：

1.寒冷刺激

当腿部处于寒冷环境中时，因为下肢的血液供应较差，较低的温度也会减缓血液的回流，导致下肢肌肉出现不自主收缩或打寒战，这种腿部肌肉的跳动可以为腿部提供一定的热量。

2.疲劳损伤

在进行长时间的跑步、登山活动后，引起肌肉的疲劳，再加上局部的乳酸堆积，在休息的时候，便会出现腿部肌肉不自主的跳动，甚至是抽筋的表现。

3.缺钙

常见于青少年或者老年人。青少年由于处在生长发育的阶段，对钙的需求较高；老年人因体质原因，对钙的吸收较少。在缺钙的时候，即使没有进行运动或寒冷刺激，也会出现肌肉的跳动，这种表现在腿部尤为常见。一般不需要特殊的处理，给予补钙治疗即可。

4.情绪变化引起

有些人在情绪激动或者高度紧张的时候，有可能是为了缓解这种情绪会出现腿部肌肉的跳动。

5.腰椎疾病

例如腰椎间盘突出的病人，当突出的椎间盘刺激神经时，会因刺激神经出现腿部的跳动。