感冒为什么要多喝热水

感冒要多喝热水，主要是喝热水，可以促进机体代谢，还具有一定的发汗作用，就会使感冒的病情得到一定缓解。

在患者出现风寒感冒时，大多会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳白色黏液痰或者泡沫样痰，伴有畏寒、低热、肌肉酸痛等症状，适量喝热水后，可以促进机体的新陈代谢，可能会辅助病情尽快缓解。感冒患者适量喝热水，热水进入胃肠道内可以起到一定的驱寒作用，改善着凉受寒引起的病情，而且还可以促进机体出汗，就可能使患者的病情得到缓解。

在患者出现风寒感冒引起的病情时，需要使用辛热解表的药物进行治疗，如果患者出现风热感冒引起的病情，需要使用辛凉解表的药物进行治疗。所以在患者出现感冒时要进行体质辨证，根据辨证结果，在中医医生的指导下，选择合适的药物进行治疗。

风寒感冒的患者不仅要适量喝热水，还要多吃应季新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素以及微量元素，也要适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有蛋白质比较丰富的食物，保证身体有充分的营养物质供应，使身体更加健康。患者还要适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。平时患者要戒烟戒酒，不要长时间熬夜，早睡早起，保证有充分的睡眠。并且要保持乐观舒畅的心情，避免情绪过度紧张焦虑，不要着急上火。