长期用艾叶泡脚有没有危害

长期用艾叶泡脚有一定危害，应结合体质辨证使用。

艾叶泡脚作为足疗能够起到温经通络，活血化瘀，散寒除湿，祛风止痒等功效。作为中医的外治法，也是在中医理论的指导下，结合自身的体质情况来辨证使用的。

1. 对于阳虚体质、宫寒痛经、寒邪阻滞关节肌肉经脉所引起的疼痛重着、麻木、屈伸不利等，适当的用艾叶泡脚，能够起到辅助的调理以及养生保健的作用。
2. 对于实火内盛、阴虚体质等，则不宜用艾叶泡脚，长期用艾叶泡脚会加重内火盛，出现口舌生疮，咽干口燥，牙龈肿痛，眼睛分泌物增多等症状。
3. 艾叶泡脚养生保健时建议一周泡2~3次；用于疾病治疗时可适当每天坚持泡脚，症状缓解后可一周泡两次或三次；泡脚时温度不宜过高，以免因泡脚时间长，温度过高，导致人体血管明显扩张，出现头晕等缺氧现象。

艾叶作为中药用来泡脚，体质适宜寒湿内盛者，每天适当泡脚没有不良影响，能够起到有效的调理。长时间泡脚，应结合自身体质情况综合评估，避免对人体健康产生不良影响。