高血压头晕可以通过以下方法预防：高血压的患者，如果出现头晕的症状，主要就是由于血压增高所引起来的，需要积极控制血压，使血压控制在正常范围之内，按时按量服用降压的药物，保持血压的一个稳定。平时高血压患者要有一个良好的心态，避免情绪过度紧张、焦

高血压患者预防头晕，通常需要注意情绪管理、饮食管理、遵医嘱服用降压药等。1.注意情绪管理高血压患者应保持心态平稳，避免情绪剧烈波动，如过度紧张、焦虑、激动，避免熬夜等。情绪波动、或熬夜，通常会使血压增高，造成患者头晕。日常生活中，要注意作息