长期负作用是没有的基本上很少。早期有些人可能会出现不耐受的情况,这通常会在一个月以内发生,可能会经历腹痛、腹泻、便秘以及皮疹的出现,发生率大约在5%左右。
这种情况尤其常见于本身胃肠道功能就有障碍的病人,新的菌种进入体内后,需要与原有的土著菌种进行竞争,消灭坏菌好菌才能生存下去。在这个过程中如果肚子里的坏菌太多就可能出现赫氏反应。一些坏菌在死亡后会释放毒素,如果毒素较多就会引起一些胃肠道的反应。这种情况大概会在一个月后战争胜利后逐渐消失。长期的负作用是基本没有的。现在国家只要批准上市的益生菌都经过了严格的审核,其毒理性和安全性都是得到保障的