慢性胃炎怎么样调理

一般情况下，慢性胃炎的调理的方式如下：

1.应用药物

患有慢性胃炎的患者会出现胀气、反酸腹痛等症状，一般可以在医生的指导下应用雷贝拉唑钠、奥美拉唑等质子泵抑制剂进行治疗，修复受损的胃黏膜。有幽门螺杆菌感染的需要根除治疗。

2.改善生活习惯

可以通过改善日常的生活习惯来进行对慢性胃炎的调理，还要保持良好的作息，避免熬夜，保证心情的舒畅，防止压力过大。

3.调整饮食习惯

多吃富含维生素和蛋白质的食物，减少高热量食物的摄入，避免食用辛辣油腻生冷刺激性的食物，戒烟戒酒，保证良好的饮食规律。

4.适当体育锻炼

调理慢性胃炎还可以进适当的进行体育锻炼，加快肠胃蠕动，提高肠胃的消化能力。