肩周炎饮食要注意什么

肩周炎饮食要注意以下事项：

1. 1.饮食应以清淡易消化且营养丰富的食物为主，还要适当的补充钙质，例如可以经常进食豆制品、骨头汤、黑木耳、牛奶、鸡蛋等。
2. 2.应多进食富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。
3. 3.恢复过程中应避免进食生冷以及刺激性的食物，还应减少食物油和盐等调味品的摄入。
4. 4.对于受寒所引起的肩周炎，患者可以适当的进食牛肉、狗肉、羊肉、核桃仁等食物，具有较好的驱寒作用。

肩周炎的患者除了要注意个人饮食之外，还应避免局部外伤。平时也需要做好相应的护理措施，避免受凉。