总是勃起正常吗

总是勃起，还是比较正常的生理性现象，特别是接触性刺激后，更容易出现勃起情况。

勃起的发生，多见于接触性刺激或阴茎受到刺激。例如：日常穿着内裤过紧，生活中、工作中、运动中，阴茎受到摩擦，容易出现勃起状况。在接触一些两性话题、视频资料等情况时，也可能出现勃起状况。在阴茎充血以后，就会发生勃起情况。部分群体还可能出现梦遗的情况。

为了改善这种情况，可以进行自我调理，可以选择宽松舒适的内裤，日常不要过于关注两性话题，做一些别的事情，来转移注意力。特别是青春期群体，多运动、注意学习，不要总是关注两性话题。降低阴茎勃起次数，降低对生活、学习的影响。