轻微脊柱侧弯怎么矫正

轻微的脊柱侧弯可以通过运动矫正，还可配合支具矫正。

对于轻微的脊柱侧弯，可以通过加强肌肉锻炼，使凸侧的肌力更加有力，对于纠正侧弯有较好的作用，常见的运动矫正方法包括：吊单杠、游泳等。日常生活当中还应保持良好的坐姿以及站姿，避免依靠在床上看书、看电视，做作业时也需要保持姿势端正。

轻微的脊柱侧弯，如果患者的年龄比较小，且弯度在20°-40°时，可以根据患者的身材定做支具，对于柔韧性的侧弯具有较好的矫正效果。每天需要佩戴16-23小时，但应注意需要根据年龄的增长适时更换合适的支具，直至骨骼发育成熟。