老人房颤吃什么食物好

老人房颤可以适当多吃含膳食纤维含量高的食物、高蛋白食物以及富含维生素的食物。

1.膳食纤维含量高的食物

老人有房颤的表现时，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、芹菜、香蕉以及猕猴桃等，对于心脏也会有一定的好处。

2.高蛋白食物

大虾、奶制品以及各种豆制品，比如豆腐、黑豆、黄豆等食物含有大量优质蛋白，可以保证老人的营养供应，防止频繁出现房颤。

3.富含维生素的食物

菠菜、胡萝卜以及番茄等蔬菜可以适当多吃，能够补充机体需要的各种维生素，对于预防房颤的发生也会有帮助作用。

老人有房颤情况出现时，需要注意饮食的积极调理，还要保持充足的睡眠和避免过度劳累，这样才会有助于心脏的健康，尽量减小房颤对身体的不良影响。