房颤发作时如何自我急救

房颤发作时可出现胸闷、心悸、心慌、胸痛等症状，此时应安静休息，如果发作的时间较短，频率较低，而且不适症状不是很明显，可以无需特殊治疗，保持休息以及观察，可测量血压，如果能做到可测量心率和脉搏，就诊时告知医生。如果发作的时间较长而且心率较快，同时不适症状比较明显，可以酌情口服药物降低心率，如β受体阻滞剂等药物，最后在医生指导下服药。
如果发作很频繁，不适症状非常明显，应立即送到正规医院治疗，仅凭症状无法确定房颤，需就诊后进行诊断及鉴别。