高血压可以减肥吗

高血压一般不能彻底治好，但是某些继发性高血压有治好的可能。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。其中，原发性高血压一般不能够治好，只能够通过生活方式干预以及药物治疗的方法将血压控制在目标值内。继发性高血压是指由于某些确定的疾病而导致的

血压高的人群不建议坐飞机。由于飞机在行驶的过程中，可能出现颠簸或者一些意外情况，或者由于坐飞机引发患者的情绪波动，就有可能使血压高的人群发生急性心脑血管事件、急性肾功能衰竭等。而高血压病患者是可以在血压控制平稳的情况下坐飞机的，但是如果血压

高血压患者不能进行剧烈运动。高血压患者的运动主要以低强度或中等强度的等张运动为主，比如根据患者的年龄以及身体状况，选择慢跑、散步或者打太极等。即使身体状况较好，也建议选择非竞技性运动的游泳、爬山、骑自行车等运动。过于剧烈的运动，有可能造成血

高血压患者在血压控制平稳时可以按摩，如果血压控制得不平稳，则不建议按摩。高血压病是一种慢性病，会长期伴随患者，因此，高血压病患者需要采取各种方式将血压控制在较为平稳的范围内，以此预防各种急慢性并发症的发生。如果高血压患者将血压控制得较为平稳

高血压患者蒸桑拿的坏处，主要包括以下几点：蒸桑拿的环境一般是一种密闭、缺氧、低压的环境，对于血压的控制极其不利，有可能造成患者出现不适症状，而引起血压的升高。在蒸桑拿的过程中，人体会大量出汗，进而会引起血容量急剧下降，如果高血压患者的血容量

大多数继发性高血压及时筛查病因进行治疗是有可能根治的，但如果是原发性高血压，通常是不能根治的，只能通过使用降压药物、调整饮食等方法控制病情。1.继发性高血压如肾脏疾病、醛固酮增多症、主动脉狭窄等已知能够引起血压升高的病因称为继发性高血压，大

高血压患者在生活中要注意以下几点：1.减少钠盐摄入摄入较多的钠盐以后，会使血压升高，高血压患者要控制钠盐的摄入量，一般每天低于6克即可。2.低脂饮食高血压患者在饮食上也要积极调理，可以适当多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉以及豆制品等食物，而肥肉、甜食

临界高血压通常是可以恢复正常的，患者需要注意低盐低脂饮食、增加运动、保持心情舒畅。1.低盐低脂饮食出现临界高血压的情况时，需要在饮食上进行积极调理，一定要限制食盐的摄入，可以适当多吃蔬菜水果、豆制品以及瘦肉等食物。2.增加运动有氧运动有助于

高血压患者运动时，要注意运动强度、运动时间、运动种类等。1.运动强度高血压患者可以适当进行锻炼，有利于帮助控制血压。高血压患者运动强度要适宜，如果运动强度过高，则可能会导致血压急剧升高，从而出现不适症状。2.运动时间高血压患者运动时间不宜过

原发性高血压一般不可治愈，但是可以通过服用降压药、改变生活习惯等方式进行控制，改善预后。原发性高血压病因不明，可能与遗传因素、环境因素有关。原发性高血压一般可以通过服药进行控制，主要的药物为利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换