高血压眼底病变患者的饮食注意事项有哪些

2022-04-05
朱航 副主任医师
三级甲等 中国人民解放军总医院 心血管内科
我要问专家

高血压眼底病变患者的饮食注意事项,有以下几方面:

  1. 多吃新鲜蔬菜、水果,比如:芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。
  2. 限制脂肪摄入,烹调时,选用植物油。可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,对增加微血管的弹性、防止血管破裂、防止高血压并发症等可以起到辅助性的作用。
  3. 控制能量摄入,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
  4. 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、牛奶、酸奶、虾皮等。
  5. 限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6g以下,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的水钠潴留。
高血压
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